Tu veux impacter sans t’épuiser ni te perdre ?
Incarne un leadership humaniste et inspirantApprends à sortir des schémas classiques et à retrouver ta façon d’agir, d’inspirer, de décider — sans sacrifier ta santé, ton équilibre ou ton intégrité.
J’accompagne celles et ceux qui veulent casser les codes, rester alignés, et transformer leur environnement… sans y laisser leur énergie ni leur authenticité.
Tu veux changer le monde,
pas juste cocher des cases.
Tu as de l’ambition. Tu veux vraiment faire bouger les choses. Tu ne veux pas être juste un pion en entreprise. Tu veux pouvoir agir, avoir de l’influence, de l’impact mais sans sacrifier tes valeurs, ni ta santé.
T’as pas signé pour t’épuiser à jouer les super-héros du boulot, ni pour sacrifier tout ton temps à l’entreprise, au détriment de ta vie personnelle.
Tu veux prendre des responsabilités. Tu veux faire partie des décideurs mais tu ne te reconnais pas dans les modèles classiques de leadership et de management.
Tu veux pouvoir participer au changement en partageant et en valorisant des valeurs humanistes.
Tu veux prendre ta place, décider, inspirer — mais sans te transformer en robot ni en gourou du management.
T’as envie de t’imposer, mais à ta sauce. Sans te cramer, sans te travestir, sans faire semblant.
Mais tu n’arrives pas à t’affirmer tout en sortant des schémas classique de leadership. Tu ne veux pas être celui qui parle le plus fort pour faire passer tes idées. Tu aimerais faire évoluer certains comportements qui te posent problème sans te faire exclure.
Mais tu ne sais pas comment te faire entendre et respecter.
Ce que je te propose :
Un accompagnement qui t’aide à sortir du mode “pilote automatique” pour enfin piloter à ta façon.
On va bosser la sécurité intérieure, l’autorité tranquille (celle qui n’a pas besoin de hurler), et l’art de t’imposer sans y laisser ta santé.
Pour que ton impact ne te coûte pas tout.
Pour que tu sois respecté·e, écouté·e, sans masque ni surjeu.
Et que tu commences à changer les règles, pour de vrai — et avec le sourire.
Est-ce que ça te parle ?
En réunion, tu constates encore une fois que ce sont les mêmes qui monopolisent la parole et qui s’imposent avant même que tu ose exprimer ton idée.
Tu as déjà laissé passer une remarque un peu limite, juste pour ne pas plomber l’ambiance, et tu t’en veux de ne pas avoir su intervenir.
Tu rêves d’un management plus équitable, mais tu constates que ça reste un peu la loi de la jungle.
Tu aimerais t’affirmer, mais pas en mode bulldozer. Tu veux inspirer, pas imposer.
Tu veux défendre tes valeurs sans pour autant passer pour le/la rabat-joie de service.
Parfois tu te tais alors que tu aurais aimé intervenir.
Parfois tu te demandes si tu dois encore prouver que tu as ta place, ou si tu dois juste apprendre à “faire comme tout le monde”.
Tu voudrais pouvoir dire non sans culpabiliser, recadrer sans te griller, et embarquer tout le monde sans t’épuiser à convaincre.
Bref, tu veux être ce·tte leader qui fait bouger les lignes, qui inspire, qui fédère — sans te perdre, sans t’épuiser, et sans devoir choisir entre impact et intégrité.
Est-ce qu’on peut avoir de l’ambition sans se trahir ?
« Après vingt ans dans la banque, je me suis réveillée un matin sans savoir qui j’étais vraiment au travail. J’ai appris à jouer le jeu, à adopter les codes du leadership “à la dure”, à cacher mes doutes et à foncer. Mais aujourd’hui, je veux autre chose : retrouver du sens, oser être moi-même, et ne plus avoir à choisir entre performance et authenticité. »
« En tant que cheffe de projet dans une entreprise du numérique, j’adore mon métier ! Mais j’en ai assez de voir que ce sont toujours ceux qui parlent le plus fort qui sont écoutés, même quand ils plombent l’ambiance. J’aimerais pouvoir m’affirmer, prendre ma place, recadrer certains comportements toxiques… mais à ma façon, sans me forcer à jouer un rôle qui ne me ressemble pas, et sans devoir me suradapter dans un univers encore très masculin. »
« Je viens de finir mes études et je rêve d’avoir de l’impact, de prendre des responsabilités. Mais quand je regarde autour de moi, je ne me reconnais pas dans les modèles de management qu’on me propose. Je n’ai pas envie de devenir un “petit chef” ou de jouer à celui qui sait tout. Je veux diriger autrement, mais je ne sais pas par où commencer. »
« Je manage une équipe depuis plusieurs années et je sens que je me perds à force de suivre les codes classiques : imposer, contrôler, décider seul. Je voudrais garantir plus d’équité, donner la parole à chacun, mais j’ai peur de perdre en crédibilité ou de ne pas être pris au sérieux. Je cherche une autre façon de fédérer, plus juste, plus humaine. »
S’affirmer sans se tirer une balle dans le pied !
Franchement, je ne savais même pas qu’on pouvait faire autrement. J’ai passé des années à essayer de rentrer dans le moule, à serrer les dents, à faire comme si tout roulait.
Je ne me suis pas écoutée. Je n’ai pas compris que je n’allais pas bien, que je n’étais plus en phase avec mon environnement.
Résultat : je me suis perdue, j’ai fini par me braquer… et j’ai claqué la porte. Alors que j’aurais pu rester et faire évoluer les choses. Si j’avais compris comment m’y prendre. J’aurais pu intervenir avant qu’il ne soit trop tard. Avant de me rendre compte que j’étais complètement désalignée et plus du tout moi même.
Aujourd’hui, j’ai compris qu’on peut s’affirmer sans se flinguer la santé, sans s’épuiser, sans se renier et surtout sans perdre l’envie de progresser.
C’est ce que je veux t’aider à faire : trouver ta façon de t’imposer, sans t’épuiser, sans te trahir, et même en faisant bouger les lignes autour de toi.
Ce que j’aurai aimé savoir…
Avec le recul, l’expérience et mes apprentissages, j’ai compris comment j’ai pu me saboter dans l’entreprise.
Non seulement je ne maîtrisais pas les codes de l’entreprise mais je ne maîtrisais pas les miens !
Comprendre son propre fonctionnement, ses valeurs, ses émotions… et son système nerveux est précieux quand on veut impacter sans se perdre.
L’inconfort, les émotions, le doute, le stress… Ce sont des signaux précieux que ton corps t’envoie.
Tu n’as pas appris à les reconnaître ni à les interpréter. Alors tu paniques !
Tu fuis, tu t’énerves, tu camoufles, tu te replies… Chacun réagit à sa manière.
Mais ça s’entasse, ça s’accumule, jusqu’à ce que cela ne soit plus du tout gérable et que tu ne maîtrises plus rien !
Ma méthode REPERE pour sortir des automatismes
Avec cette méthode, je propose de te guider vers ton alignement, vers plus d’authenticité. De façon progressive, respectueuse, déculpabilisante et personnalisée. Cette méthode te permettra de reconnaître tes propres modes de fonctionnement et de tester et sélectionner les outils qui te conviennent parmi ceux que je vais te proposer.
Avec elle, tu vas pouvoir :
- Repérer ce qui se passe en toi (sans te juger)
- Accueillir l’inconfort au lieu de le fuir
- Utiliser ton système nerveux comme un allié, pas comme un frein
- Te remettre en mouvement, même quand tout te dit de rester planqué·e sous la couette
- Te fabriquer une vraie sécurité intérieure, pour traverser les tempêtes sans exploser (ni imploser)
- Oser t’affirmer en étant parfaitement aligné.e et serein.e
- Affronter des situation complexe et difficile en étant parfaitement outillé.e
Bref, devenir ce·tte leader qui ne s’éteint pas à la première difficulté, et qui sait transformer l’inconfort en puissance.
On va bosser sur du vrai, avec la méthode REPERE : un fil rouge pour t’aider à sortir du mode survie, retrouver ton alignement, et t’imposer sans t’épuiser.
- Reconnaître ce qui se passe en toi (même quand tout s’emballe) : à ce stade il faut que tu prenne conscience qu’il se passe quelque chose en toi !
- Ecouter tes signaux internes (et arrêter de les zapper) : tu dois faire un arrêt sur image, prendre le temps d’écouter ce que ton corps te dit, c’est précieux…
- Persévérer consiste à accepter l’inconfort ressenti, l’accepter et apprendre comment le réguler : tu choisir les outils et techniques personnelles qui te conviennet et qui fonctionnent pour toi.
- Eclairer tes processus et fonctionnements consiste à se focaliser dessus et apporter de la compréhension
- Revisiter c’est accepter que la réalité peut être différente de ton interprétation et de ton vécu : et si tu voyais les choses autrement en prenant du recul sur tes réflexes et tes croyances héritées ? Et si tu expérimentais de nouvelles postures en dehors des codes classiques ?
- Exister pleinement, sans masque, sans surjeu, et sans t’excuser d’être là : pour enfin incarner qui tu es et impacter ton environnement en conscience avec tes valeurs et an ayant appris à réguler tes émotions, pour ne plus exploser ni t’éteindre, et sans jamais te trahir.
On avance ensemble, on teste, on ajuste.
Le but : que tu puisses t’affirmer, réguler ton énergie, et impacter sans t’épuiser, même quand l’environnement ne change pas tout de suite.
Concrètement, comment ça se passe ?
Je propose un accompagnement complet, souple, sur-mesure, qui mixe de la formation pour comprendre, du coaching pour passer à l’action, et toujours un espace pour partager et échanger.
- Des temps collectifs pour expérimenter, partager, se challenger : formations, masterclass, webinaires, cercles d’écoute…
- Des temps individuels pour aller à fond sur tes propres blocages, tes envies, tes défis : coaching individuel, mentorat…
Que tu sois plutôt “groupe” ou “one-to-one”, que tu veuilles avancer vite ou prendre le temps, on construit ensemble le format qui te va.
Le but : que tu repartes avec des outils concrets, une vraie sécurité intérieure, et l’envie d’impacter sans t’épuiser.
Envie d’en savoir plus ?
On en parle ensemble, sans engagement, pour voir ce qui te correspond.
Prends RDV !
Et après, qu’est-ce que ça change ?
Imagine…
- Tu prends la parole en réunion sans te demander si tu vas être “légitime” ou “trop”.
- Tu poses tes limites sans passer trois nuits à ruminer ou à culpabiliser.
- Tu fédères ton équipe sans t’épuiser à convaincre ou à tout porter sur tes épaules.
- Tu recadres ce qui ne te va pas, sans exploser ni t’éteindre.
- Tu fais bouger les lignes, même dans des environnements où “on a toujours fait comme ça”.
- Tu retrouves du plaisir à décider, à inspirer, à avancer — sans masque, sans surjeu, et sans y laisser ta santé.
- Tu restes aligné·e, même quand ça secoue, et tu inspires les autres à faire de même.
Bref, tu deviens ce·tte leader qui compte, qui inspire, qui fait avancer les choses… et qui reste toi, du début à la fin.
Tu te demandes encore si c’est fait pour toi ?
On va être clair :
Si tu veux juste cocher des cases et faire semblant que tout roule, tu n’es pas au bon endroit.
Mais si tu veux vraiment impacter, t’affirmer sans t’épuiser, et faire bouger les lignes sans te perdre, regarde si ça te parle :
- Tu te retrouves à 3h du matin à refaire le film de ta journée, à douter, à t’inquiéter pour ton équipe ou ton projet, alors que tu voudrais juste dormir tranquille.
- Tu as déjà testé toutes les méthodes “à la mode” pour gérer le stress, mais dès que la pression monte, tu retombes dans les vieux réflexes : tu t’agites, tu t’éteins, tu procrastines, tu t’énerves… bref, tu fais tout sauf avancer sereinement.
- Tu rêves d’un leadership plus juste, plus équitable, mais dans la vraie vie, tu te retrouves à laisser passer des comportements qui te dérangent, ou à t’effacer pour ne pas faire de vagues.
- Tu veux inspirer, fédérer, mais tu sens que tu portes un masque, que tu joues un rôle, et que ça te coûte de plus en plus cher en énergie.
- Tu as des idées plein la tête pour transformer ton environnement, mais tu bloques au moment de les concrétiser, ou tu te demandes si tu es vraiment légitime pour les porter.
- Tu voudrais pouvoir dire non, poser un cadre, recadrer certains comportements… mais tu as peur de te mettre à dos tes collègues ou de te griller auprès de la direction.
- Même en vacances, tu as du mal à décrocher : ton cerveau reste en mode “alerte”, prêt à anticiper la prochaine galère.
Si tu te reconnais là-dedans, c’est que tu es pile au bon endroit.
Ici, on ne va pas t’apprendre à devenir un “super-héros du management”, ni à tout contrôler.
Ensemble, on va t’aider à faire de ton système nerveux un allié, à t’affirmer sans t’épuiser, à incarner un leadership qui te ressemble — et à faire bouger les lignes, concrètement.
Avis Google
Mon approche, concrète et pragmatique
Pas de recette miracle, pas d’outils gadgets non plus. Je t’accompagne dans une transformation vers toi même.
Ma vision ? En nous (sur) adaptant aux normes sociales, on peut avoir tendance à s’éloigner de soi. Notre histoire est jalonnée de traumatismes, petits ou grands, qui conditionne nos comportements une fois adultes. Sans que nous en ayons conscience la plupart du temps. C’est comme ça qu’on fini par reproduire des schémas et adopter des automatismes qui, parfois, nous paralysent, nous empêchent d’avancer, nous incitent à adopter des comportements toxiques pour nous mêmes.
J’ai découvert les émotions en me formant au coaching. J’ai compris à quel point nous sommes tous globalement handicapés sur ce point alors que l’intelligence émotionnelle est une compétence primordiale à mes yeux. Et ça s’apprend ! J’apprends encore tous les jours…
Dans mes premières années de pratiques, j’ai pris conscience que mes accompagnements manquaient d’un volet corporel majeur. C’est ce qui m’a conduit vers la théorie polyvagale, qui m’a offert une compréhension du fonctionnement du système nerveux et des conditionnements qu’il nous fait adopter.
Tu as peut-être déjà testé des méthodes, des applis, des mantras… mais rien ne tient sur la durée. Tu cherches une vraie transformation.
T’en ne veux pas ou plus jouer un rôle, de porter le masque du “leader parfait”, ou de te sentir coincé·e dans un business qui ne te ressemble plus. Tu veux incarner le changement à travers ton activité professionnelle, tu veux avoir un impact positif sur le monde en étant aligné avec tes valeurs.
Tu veux libérer ton potentiel, sans te perdre ni t’épuiser, on est faits pour s’entendre.
Comment me contacter ?
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