En savoir un peu plus sur moi, avant notre première séance ?

 Quelques mots sur mon approche

• EXPLORIMENTER. Voilà comment je peux nommer mon approche. Avec ce néologisme qui associe exploration et expérimentation.
• Exploration via l’introspection, expérimentation par l’action. Mon approche est à la fois pragmatique, pédagogique et sensible .
• Passionnée par les émotions, j’ai pris conscience que peu de gens savent à quoi elles servent et qu’elles sont souvent réprimées, comme c’était le cas pour moi…
• J’ai également réalisé que travailler sur ses valeurs et ses croyances étaient indispensables mais insuffisant.
• C’est en cherchant une une approche plus corporelle que j’ai découvert la théorie polyvagale et que j’ai choisi de me former pour accompagner mes clients sur leur système nerveux et leur apporter des changements beaucoup plus durables.

 Ma philosophie : Deviens qui tu es

• A force de s’adapter, nous portons des masques, des carapaces, des armures qui nous éloignent de nous même.
• Bien qu’il soit très important socialement d’adopter le bon rôle selon les circonstances, on fini par ne plus savoir ce qu’on veut, qui on est, où aller. Bref, on se perd…
• Or, quand on cherche sa voie, personnellement et professionnellement, c’est impossible sans revenir aux fondamentaux.
• Ensemble, explorons sous l’écorce pour retrouver votre essence, votre raison d’être.

Mes activités & contributions

• Coaching individuel pour les particuliers et les professionnels
• Formatrice soft skills et potentiel humain en entreprise 
• Facilitatrice de la Fresque de l’équité pour les organisations (entreprises, associations, réseaux).

J’interviens également ponctuellement et bénévolement pour des associations sur Nantes (Comme les Autres, Un parrain un emploi, Nous Sommes)