Y a t’il un pilote dans l’avion ?

Atelier : 

Dans notre quotidien, sur un plan personnel comme professionnel, nous sommes confrontés à diverses situations qui nous font réagir parfois de façon disproportionnée et inadaptée.

Dans ces cas là, il nous arrive d’être nous même surpris par ces réactions. Non seulement, nous nous sommes faits déborder mais en plus, nous nous en voulons.

Venez découvrir comment la théorie polyvagale peut vous donner une nouvelle grille de lecture sur nos comportements et nous permettre de privilégier l’action à la réaction.